調整１４

今日は、前回おいてきぼりの下の左奥歯さんにブラケットをつけました。

そして隣の歯とつないでます。

糸？細いワイヤー？みたいのでネジネジしてつなげています。

上の歯は、今日はなにも無しかなと思いきや

こちらも左右奥から３番辺りにかけてネジネジを装着。

これをして歯がもとの場所に戻ろうとするのを防ぐみたいです。

わたしはそこで思いました。

え、もうすでに戻ろうとしてるの？

その現象はワイヤー全部取っちゃったあとなのかと思ってたわ、、

確かにいま動かしてるからより不安定なのはわかるが、、、

歯よ、一緒に頑張ってきたじゃないかよぉおお！

仲間だろオイィィ！感があり、さみしいです。

なんとか食い止めよう、出っ歯に戻るのは！

そしてそしてもう１点気になることが。

前歯の今まで出っ歯が出過ぎてて

引っ込んでいた歯（２、３番）が一列にきれいに揃ってきました。

それはいいのですがその上だけに歯茎がぽっこりのってて

美しくない！！

笑ったときに歯茎こんにちはしてて中途半端なガミースマイルって感じなんです。

で、歯医者さんに質問しましたら、大丈夫でした。

もともと引っ込んでいた歯なので歯列が揃う過程で歯茎も一時的に押し上げられてぽっこりしているみたい。

最終的にはきれいになるとのこと。

はぁ〜安心した。

今月もゴムかけ復活は無し！

快適ゴムかけ無し生活！

順調に順調に行けば、秋頃終わるんでは？？

あと半年ちょいの我慢かぁ〜余裕だな！

大人になるとほら、仕事したり忙しいのと、そもそも時が経つのが早いから２年がさほど長く感じないんですよね、、

嬉しいのか悲しいのか、、、笑

調整１３

もう前歯の歯並びはだいぶ良くなってきました。

歯抜け穴も埋まってきたし。

しかし、

左下の歯の奥歯だけ、歯が動く過程でおいてかれちゃったのです。その前の歯以降は動いてるんですが、、、

なので奥歯さんも整列してもらいます。

あとはワイヤーをまた太いのに変えてもらいました。

ここまで来ると、ほとんど痛みはなく。

食事にも影響はなく。

あ、昨日ホットドッグが前歯でかじれました祝

はじめて前歯つかえたとおもいます！

ちなみにパン屋さんのホットドッグだから生地厚めのちょっと硬い感じだったので、はむはむと言うよりは（むごごご）とはなりましたけども。

やっと前歯に力が入るように、、、！

そう思い返すと今までは見た目だけ治っていたような気がします。噛めなかったもん、こんなにしっかり。

やっぱりワイヤー矯正にしてよかったかも。

噛み合わせがきっちりなおるもの。

※個人の感想です。

今日付け替えたワイヤー、はじめてこんなにふっといのですが銀色でなく、白なのでなんか気にならないです。

それよりも歯がきれいにならんだのがうれしいし。

そして！！❣

ゴムかけ、左右のも真ん中のも一旦卒業です！！

日中も夜もオール卒業！

やっほいーーー！

また来月様子見て復活もありえますが、、

いまはラクーーーー！

でもないと多少不安💦本音は。

ま、歯を信じますわ。

調整１２

今日もバネ？の調整で、治療に変わったことは特になしなのですが、嬉しいお知らせが！

先生に治療の経過をはじめて聞いてみたのです。

もちろんちょこちょこと歯、動いてきたね〜とかは聞いていたのですが、もっと長期スパンでどうなのか気になっていて。１年経ったことですし。

Ｑ：３０歳から矯正始めたら骨が丈夫な時期だから動きにくくて遅いってはじめのころ聞いてたけど進捗どう？

Ａ：予定よりはやくきれいになってます

Ｑ：あとどれくらいで終わる？

（当初の予定：あと１年半

Ａ：おそらく１年かからないでしょう

【【　歓喜　】】

嬉しい！ほんとに先生のおかげです。

毎回の調整を見誤らずにまじで適切に処置してくださった結果だと思います。素人だから知らんけど。

もちろんわたしもゴムかけ毎日毎日頑張りましたけどね！少ししかサボってない！(　･ิω･ิ)キリッ

まじで嬉しい。そう思うとゴムかけもがんばれますよ。

おかげで抜歯の隙間も全部ほぼ埋まったし。

ちなみに隙間が埋まったかどうかのチェックは

アルファベットの「F」「th」などの発音をしてみるとわかりますよ（自己流）

変に隙間があると本来の音ではない「ヒョロロ〜」みたいな情けない音に聞こえます笑　おすすめです

そして１年が経った

去年の１０月に矯正を決め、歯を抜いたりなんだかんだして、器具がついたのが１２月頭でした。

はや、１年。

こんなに変わるとは。

顔が四角かったんだけど、ほっそりしたわ。

前歯も、すごく引っ込んだ。もうまっすぐ。

１年でこんなにねぇ、、、

あと１年半。おとなしくがんばろう。

わたしの性格からして、

大人になるにつれ毎年自分のことを目的もなく過ごして現状維持って言うのが悔しくて。

それって一つただ年食っただけで維持どころかむしろマイナスじゃないかって。

せっかく年を取るのなら、１年に１つはすごく些細なことでもいいからなにか前に進みたいという思いがあるのです。

なんでもいいんです。料理とかメイクとかちょっと上達したこととか、旅行行くとか本とかみて視野を広げたとか、自分にしかわからない程度で良くて。

わたしのこの１年は矯正です。明らかに。

これはまえに進んだ。

忙しい日々の中で、毎日ゴムかけして歯磨きして忘れずに毎月歯医者に通った。

これで十分わたしは１年がんばった大賞なのです。

そうして自分で自分によくやったねと、思う。

（結果、常に自分に甘いのですが笑

なんでもない自分を、こうして

ま、いいじゃん。と言ってやれるのです。

だからダイエットできなくても、たいして貯金ができなくても、ま、しょうがないのです。なにせ１年で１つなので笑

調整１１

今回は最短記録じゃないかっていうくらい早い施術でした。ワイヤーを取り替えて完了かな？

15分もかからなかった気がする、、、

しかし。いやなお知らせが。

実は先月、夜だけ装着になった前歯にかけるゴムをかなりサボってしまったのです。

いままでまじめにやってたのに、

夜だけって意外と忘れる〜って言い訳よ。

それがバレたのか、なんなのか。

進みが悪く。

（ゴムかけって重要なんだと改めて気付かされる）

先生からもやっぱり１日中装着に戻しましょうとなってしまい。

え〜〜！っと子供みたいにスネるわたし。

自分がわるいのにねぇ。

仕方ないのでまたお真面目再開でちゃんと１日中付けています。たしかにちゃんと付けてると正中あってるもんなぁ。

なんも文句言えん。

再開ということもありますが、

前回に比べて人の目が気にならない。マジで。

むしろゴム外しちゃうと不安だもんね。

前歯がきれいになってきたので恥ずかしいより保ちたいが勝つんでしょうか。

まだ歯抜けの隙間もあるし、ちゃっちゃとね治ってほしいものです。

調整１０

歯医者より何より、大きい台風明けの今日です

不安だった、とにかく。地球最大ってねぇ、、、

自分のところは、大きな被害がなかったのでたまたまセーフだっただけで。

ほんとに浸水や避難所生活だったとしたら、なにも用意が足りてなかった。停電対策とかも、、、恐ろしい。

そんなこんなですが歯医者さん、営業再開のようで無事行けました。ありがたいね。

ワイヤーを変えたのかな？

大きな調整はなく。

ゴムも継続。

前のゴムも夜だけなのも継続。

しかし歯抜け部分は無事に埋まってきています。いい感じ。

微笑むとぎこちない感じもだんだん少なくなってきた。

いよいよニッコリ笑顔＆スマイルが実現可能か。

もちろん矯正器具ガッツリ見えるけどね。

歯並びが整ってくるとさ、ブラケットすらおしゃれに見えてくるというか笑　なんか違うよね。

矯正始めたての頃は、ブラケットがすごいみっともなく見えてたんだけどね（個人の見解です

ここからは、楽しめそうです。

なんたってあと１年半ありますのでね。

コツコツね。

歯ブラシ

歯ブラシ、どんなものを使っているのかの記録です

いままでなんのこだわりもなく、薬局にある安い、やわらかめの使ってました。

それが今では、ガシガシ磨くんで（器具に詰まったカスを取るから）硬めの歯ブラシです。

色々試したけど（小回り利かそうと思ってスリムのとか）

真ん中が山になっているもので、矯正器具の隙間にピッタリ！って箱に書いてるアレが今のところ１位です

こんなのがあるってことを矯正始めて数ヶ月経った頃に知りまして。これ、いい感じです。硬めだし

ロフトとかに売ってるちょい高い歯ブラシ買うようにはしてたんだけど気づかなかったわ〜

同じコーナーにありました笑

それだけじゃないのです。

歯ブラシの前に、歯間ブラシもします

これで大きい食べかすの詰まり物をたいがい取ります。

その後、歯ブラシ。

丁寧にやると１０分くらい磨いている。

けれども歯垢は付いてしまうんで、カリカリ取る歯石屋くんみたいなの買いました。

いまはこの程度でいいけど、

矯正終わったら、ホワイトニングに通うぞ！って

意気込んでます。

会社でのお昼休憩の終わりにも磨いてます。

ここでしっかり時間かけて磨くのは大変なので、せめて歯に詰まったものだけでもしっかり落とそう、くらいのレベルです。うがいをた～くさんして、ちゃちゃっと磨く程度。

前はお昼に歯みがきするような女子力高いOL（普通とか言わないで）じゃなかったので、

お昼に歯みがきしてると、なんか自分すごいOLっぽいわ、ウフフ♡なんちゃって〜