２４時間リテーナー卒業！

11月、24時間リテーナーを卒業しました、

長かった、、、

そして、晴れて家にいるときだけリテーナー生活に。

でも、、やっぱりその間も隙あらば歯は動いてるみたいです

はめるときグギギ、ガチャってなります💦(大袈裟

だからこれ本当に卒業しちゃって大丈夫だったんか？？

と不安なのですが、どーしてももとに戻るのは面倒なので、このままいきたいですね。

どうしてもやっぱり家にいるときと、寝るときのみの差がわからないんだが、、、

まぁ。今は保てていますし、深く考えすぎたくないですね！(無理やりまとめる