調整２１
今日で、無事に、毎月通うのは最後になりました。
今日の施術内容も、ほとんど問題ないかチェックするだけみたいなもんでした。
前回の続きのブラケットの接着剤キレイに取ってもらったけど、そのくらいで。
あとフッ素を塗られました。
よくわかんないけど。。
はじめに撮影していた写真ももらえました。
まぁいらないけどね、せっかくだからもらって帰ってきました。
だんだん、リテーナー外したときの顔に慣れてきました。しっかり歯並び治ったぞ感が、あります。
しずかに嬉しい、嬉しさを噛みしめる。
次回は、４ヶ月後、年が明けてからの受診になります。
５ヶ月後でもいいと言われたけど心配だからね。近所ですし。
ちなみに３ヶ月後だとちょうど、ど年末で空いてないってだけだとおもう。
まぁ問題あればおいで〜と言ってくれたので、いっか。
あとはリテーナーをまじめにやり続ける。
ほーんと面倒だけど、やっぱり慣れるんだよなぁ。
話しづらくもなくなってくるし、
装着の違和感も減ってくるし。
とは言え、早く寝るときだけの装着になりたいけど。
ステップ１
あと２ヶ月、２４時間フル装着
実際は食事の時間以外なので２２時間前後かな
ステップ２
そのあと５ヶ月、１６時間
これは計算上、今後の寝るとき装着時間を８時間として
ステップ１とのあいだの時間としたもの。
ステップ３
寝るとき装着 ８時間
調整１９、２０
調整１９回目は、ブログ飛ばしてしまいましたが上の歯のリテーナーの型とりでした。
あとは先月からつけ始めた下の歯のリテーナーをちょっと調整！え〜リテーナーも調整とかできるんだ〜
あっさり終了
そして２０回目！
上の歯のブラケットもいよいよ取り外し！！
先生に「取っちゃっていいよね？？」と
最後の確認をされ、、、、
先生がOKなら、いいです！と即答！
取りました〜！
ついに上下ブラケット生活終了〜！
１年７ヶ月のブラケット生活でした、
うんうん、順調に進んで良かった！
そして上下ともリテーナーです
つらいこと１：めちゃくちゃ話しづらい！！
これはブラケットだろうがなんだろうがずっとある問題なんだなぁ、、、およよ
つらいこと２：食事の時外さなきゃならないので大変！
マウスピース矯正もそうみたいですね、
めちゃくちゃめんどう！で、リテーナーつけたままチョコ食べようと挑戦したけどダメでした笑
なんていうか口の中が忙しくて溺れそうになる汗
なので必ず食事はリテーナーを外して。
まぁ、間食は減りますネ
とはいえ、
最後の追い込みですよここまで来たら！！
あと３ヶ月は１日中リテーナー生活
その後半年は家にいるとき
さらにそれ以降はずーーーっと寝るとき装着！
というわけで、、、、
来月、歯医者さんに行って問題なかったら、次行くのは3ヶ月後！いままで２０回通ってたのがついに次回卒業！！
ぎゃー！とうとうここまで！感動
そしてブラケットとれた歯の見た目は、、、
キレイです！！
リテーナーで調整まだかけますが、キレイ！
でも正直鏡で見ると、違和感あるんですよ
不思議〜！だれ？って感じで。
ブラケットついてたのが見慣れちゃってるのかな？
こういうのはちょっとずつ変化するからこそ精神的にも良いそうで。
たしかにリテーナーしてる顔のほうが落ち着くわ笑
なんやそれ！
あと、矯正初期からこっそり思っていたのですが
リテーナーってカッコよくないですか？？
わたしはけっこう憧れてたのです！
リテーナーってブラケットからステップアップして、歯並びがある程度キレイになった人だけが着けられる称号みたいなカンジで！！
シルバーのラインが、シャキーン！って、
「わたし歯列矯正してるのよね」って恥ずかしそうに言いつつもシルバーシャキーンキラッ！
ね、かっこいいでしょ？？ 伝われ〜笑
なのでこの３ヶ月間は、キラッと生活を満喫いたします
（話しづらくてふにゃふにゃしか言えないけど）
調整１８
前回、下の歯型を取りました
今回はついに！！
下の歯のワイヤーを外して、リテーナーになりました！！
（歯型をもとに、リテーナーを制作してくれていた）
ワイヤー外すとき、大掛かりだったんで焦った〜
バッチンバッチン！ってワイヤー切って、
で、ついに外れた〜！！
ひゃー！
専用のリテーナーをこれからは装着します
これが矯正はじめる時に聞いていた、一生付けるリテーナーさんです。相棒よ、
今は食事以外ずっと装着で、だんだんと就寝時のみの装着に持っていくと。
来月は上の歯の型取り
再来月は上の歯のリテーナーつけ
いよいよ卒業に近づいています！
で、も、！
リテーナーしんどーーーい泣
いわゆるマウスピースのような感覚なので食事のたびに外さないといけないのです。
今までは、矯正器具ついてたから歯磨きさえやってれば良かったけど、これからは外す&付ける動作が追加される、、
で、リテーナーって単体での見た目が当たり前だけどかっこよくないし、外す&付けるの動作込みで人には見られたくないものなのです。なんか、入れ歯いれてるみたいなの。個人の感覚ですが。
なのでお外での食事は、トイレとかで準備してから行うのがいいかな。専用のケースに入れる。
そのへんが面倒で、、
ちょっと間食とかも、もうできない！
挑戦してみたけど笑、食べづらいし気持ち悪いし。
食事の僅かな時間でも、やっぱりリテーナーを外すと歯が元通りの変な歯並びに動いて行っちゃいそうな感覚もあるのでそれを防ぐにも食事をだらだら食べることは減りますね。
実際にはこの期間に３日間リテーナーを外しっぱなしだともう入らなくなっちゃうらしいです。ひぇぇ
まぁ、食べ過ぎを防げる点だけはメリットかな、、
あと面倒ポイントは話しづらい！
ベロに当たる部分にリテーナーの一部がくるのでサ行がいえない。
シャーシャーゆうとりますけども、勘弁して〜ってなる
はじめの頃も話しづらい期間があったけどこんな感じ。
これ上の歯もしたらどうなってしまうんや、、笑
しかし！！
リテーナー外した瞬間の歯並びの美しいことよ泣
感動よ
あぁ、わたしも笑っていいんだな、って思えましたよ
笑顔の練習もよく頑張ったなぁってかんじられましたよ
うまく行けば秋頃には上下リテーナーも就寝時のみになるので😊
ここからたった数ヶ月なんて、いままでの１年半に比べたらなんでもないわ！
あと少し！
ふんばろう！
調整１７
５月！緊急事態宣言が延長され、相変わらず外出自粛のままの街なかですが、
行ってきました。
先月から再開してしまった真ん中のゴムかけは、６番の小さいものに変更して継続です。
この日はワイヤーを変えたりはしませんでした。
しかし！
新しいことが。
いまの状態の歯型を取りました（下のみ）
矯正器具を外したあとのリテーナーづくりに使うのかな？（また先生の話聞いてない、、、２年間成長しないわたし、、、）
ということは、このカンジがもうほぼ完成形ということ！？
ありがたいことに、わたしの出っ歯は終息に近づいていますね
でも気になることがあり、
ちなみに、、、と質問をしました。
歯の長さや形が、もっともっと揃うもんじゃないの？芸能人みたいに。と。
答えは
いやいやあなたの歯、じゅうぶん自然な状態でキレイでしょうよ
無理言いなさんなとのことでした笑
芸能人は歯並びだけじゃなく歯の形も全部作りもんなんだなぁと思いましたわ（全員でないのはわかりますが
ホントはさ、そうそう、わかってるわかってる。
キレイになったよって言ってもらいたかっただけ笑
先生はめんどくせぇと思ったでしょうが笑
ということで順調に続いてます
調整１６
４月！
歯医者さんより、コロナウイルスによる緊急事態宣言のため、当院は営業しますが、あなたが外出したくない場合はキャンセルしてもいいですよとの連絡がありました。
わたしは行きましたよ。不要不急ではなく、必要アンド早急と思いますからね。（個人の意見です）
歯の治療ですもの。
歯はだいじ！
先月、下の奥歯、置いてけぼりにより他の歯を奥に引っ張ったら置いてけぼりは緩和されたけど、
おかげでまた真ん中の正中がずれちゃった。
そりゃそうだ。
ってことでまた中央のゴムかけ再開。
まぁしょうがない〜
いまはゴムかけどころかマスクして口元はちょうど見えないご時世ですし。
これもしキャンセルしてたらズレっぱなしだったと思うと恐ろしいでしょ。。
施術が割とシンプルになってきたので改めて聞いてみた。
「あと何ヶ月くらいで終わります？」
回答「夏頃にはたぶn」（進み具合によるけど、、
わたし（食い気味で）「！！歓喜！！」
ひゅおう！よっしゃ！マジっすか！
あっちゅーまですなぁ、、
８月と仮定して１年半ちょいですから。
はじめはもっとかかると言われていたが。
なんなら矯正に興味持って調べ始めた最初の頃から数えてちょうど２年位でしょうか。
ひゃっほーい
まぁ、通うのは少し先まで続くのかな？
メンテナンス的な？
でもね。
まだね。
見た目に不安がありますの。
歯を揃えてます感があって。なんというか、、もっと芸能人のキリッと揃った歯になるとおもてたんよ、、、
まぁ自然な感じならいいんだけども、、？
なので、それ次聞いてみよう。
別にもうちょっとかかったっていいから、キレーにしてもらいたい😊
調整１５
3月!
前回置いてけぼりだった下の奥歯さん、少し隙間がなくなりました。
今日は下の歯全部にかかるワイヤーの交換です。
また少し太くなった、、
久々に締まってる感があります。グギギギ。
頭痛とかはないです。慣れたもんだわ。
でも、食事は余裕！
ただしなんていうかステンレスっぽい？アルミっぽい？味がする、、、今日だけかもしれないが。
ワイヤーの色もシルバーだし、太いから目立つ〜！
まぁしょうがないですけど笑
下の歯って話すとき相手から見えないからね。
かのウイルスにも全然関係なく、普通に営業してました。至って通常通り。
交通機関も通常通り。ありがたいね。
しかし食べ物がよく詰まります。これ何回も書いてると思うけどね。また書いときます。
お肉のスジとか。ほうれん草とかもやしとかパスタなどの麺類も、ご飯粒そのままとか。
でもね、噛み合わせ！そう！意識してなかったけどめちゃくちゃ良くなっています。
いいというのは、医学的にではなく（そんなのわからん）心地いいってことです。
矯正始めたての頃は全然噛めなかったけど、
いまはしっかり！
嬉しいよ〜
あと半年！と、ちょっと！（予想
ゴムかけも卒業して３ヶ月経ちますがこのままで大丈夫みたいで安心！
あっと言う間なんでしょうね、、、
半年どころかもう年末かよ！ってまた思いそう笑
